Food (TV Genre)

8 lipca 2015

Odc. 22 – Gazpacho – hiszpański chłodnik

Składniki (na 2-3 porcje) 0,5 kg pomidorów pół dużego ogórka zielonego / 1 mały pół zielonej papryki 1 ząbek czosnku kilka łyżek oliwy sól, pieprz opcjonalnie: pół cebuli kilka listków bazylii Sponsorem programu jest Cintamani Poland – producent suplementów diety…

Read More
13 maja 2015

Odc. 14 – Spring Rolls + dressing z kolendrą

Składniki (na kilkanaście sztuk): 1 marchew 1 kalarepa ok. 7 szparagów zielonych duża garść szpinaku opakowanie papieru ryżowego ok. szklanka wody (do moczenia papieru ryżowego) pieprz Dressing: kilka łyżek oliwy z oliwek 1 papryczka chili (bez pestek, jeśli nie chcemy…

Read More
29 kwietnia 2015

Odc. 12 – Zupa krem z groszku zielonego z jarmużem

Zupa-krem z groszku zielonego z jarmużem Składniki: 500 ml bulionu (polecam „rosół wegetariański” z bloga Jadłonomia) http://www.jadlonomia.com/2014/02/wegetarianski-roso-poprosze.html 1 duża cebula 2-3 ząbki czosnku 2-3 szklanki zielonego groszku (w zależności od tego jak gęsty krem lubicie) 1/4 – 1/2 szklanki wiórków…

Read More
18 marca 2015

Odc. 8 – niedobory w diecie, bokwa, carpaccio z buraków

W dzisiejszym odcinku kontynuujemy wywiad z profesor Iwoną Wawer – tym razem rozmawiamy o konkretnych niedoborach w diecie Polaków. W części z aktywnością fizyczną przedstawiamy zajęcia fitness o wdzięcznej nazwie bokwa, a w kuchni przygotowuję pyszne i zdrowe carpaccio z…

Read More
Videos: 01, 02, 03, 04, 05, 06, 07, 08, 09, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20