jak ćwiczyć brzuch

8 października 2017

Wyzwanie 30 Dni – TRENING BRZUCHA – NIEDZIELA – Łukasz Choiński

?Jesteś CUKROHOLIKIEM i chcesz z tym skończyć? A może potrzebujesz kopniaka do regularnych treningów? Dołącz do WYZWANIA 21 DNI! ➡ ZAPISY: http://www.bit.ly/wyzwanie21dni ?Ponad 100 osób już zapisanych! Startujemy 17 maja 2021r. ➡ Szczegóły: http://www.bit.ly/wyzwanie21dni Trening Brzucha to trening do wykonania…

Read More
25 września 2017

Wyzwanie 30 Dni – TRENING INTERWAŁOWY – PIĄTEK – Łukasz Choiński

?Jesteś CUKROHOLIKIEM i chcesz z tym skończyć? A może potrzebujesz kopniaka do regularnych treningów? Dołącz do WYZWANIA 21 DNI! ➡ ZAPISY: http://www.bit.ly/wyzwanie21dni ?Ponad 100 osób już zapisanych! Startujemy 17 maja 2021r. ➡ Szczegóły: http://www.bit.ly/wyzwanie21dni Trening interwałowy do wykonania w domu…

Read More
5 października 2016

Tabata dla Zaawansowanych -Trening Interwałowy – Fitness w Domu

?Jesteś CUKROHOLIKIEM i chcesz z tym skończyć? A może potrzebujesz kopniaka do regularnych treningów? Dołącz do WYZWANIA 21 DNI! ➡ ZAPISY: http://www.bit.ly/wyzwanie21dni ?Ponad 100 osób już zapisanych! Startujemy 17 maja 2021r. ➡ Szczegóły: http://www.bit.ly/wyzwanie21dni Jeśli nie wiesz jak ćwiczyć w…

Read More
22 czerwca 2016

Technika #4 – Mięśnie skośne brzucha – Jak poprawnie ćwiczyć brzuch

?Jesteś CUKROHOLIKIEM i chcesz z tym skończyć? A może potrzebujesz kopniaka do regularnych treningów? Dołącz do WYZWANIA 21 DNI! ➡ ZAPISY: http://www.bit.ly/wyzwanie21dni ?Ponad 100 osób już zapisanych! Startujemy 17 maja 2021r. ➡ Szczegóły: http://www.bit.ly/wyzwanie21dni W filmie przedstawiono poprawną technikę wykonywania…

Read More
24 maja 2016

Technika #3 – Mięśnie proste Brzucha – Jak ćwiczyć Brzuch?

?Jesteś CUKROHOLIKIEM i chcesz z tym skończyć? A może potrzebujesz kopniaka do regularnych treningów? Dołącz do WYZWANIA 21 DNI! ➡ ZAPISY: http://www.bit.ly/wyzwanie21dni ?Ponad 100 osób już zapisanych! Startujemy 17 maja 2021r. ➡ Szczegóły: http://www.bit.ly/wyzwanie21dni W tym odcinku odpowiem Wam na…

Read More
Videos: 01, 02, 03, 04, 05, 06, 07, 08, 09, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20