Technika #1 – PRZYSIAD + TABATA dla początkujących – Ćwiczenia na uda i pośladki
?Jesteś CUKROHOLIKIEM i chcesz z tym skończyć? A może potrzebujesz kopniaka do regularnych treningów? Dołącz do WYZWANIA 21 DNI! ➡ ZAPISY: http://www.bit.ly/wyzwanie21dni ?Ponad 100 osób już zapisanych! Startujemy 17 maja 2021r. ➡ Szczegóły: http://www.bit.ly/wyzwanie21dni Jak poprawnie wykonać przysiad, jak wzmacniać…