trening ud

15 kwietnia 2020

Trening Interwałowy TABATA – Ćwiczenia na Uda i Pośladki w DOMU

?Jesteś CUKROHOLIKIEM i chcesz z tym skończyć? A może potrzebujesz kopniaka do regularnych treningów? Dołącz do WYZWANIA 21 DNI! ➡ ZAPISY: http://www.bit.ly/wyzwanie21dni ?Ponad 100 osób już zapisanych! Startujemy 17 maja 2021r. ➡ Szczegóły: http://www.bit.ly/wyzwanie21dni Trening interwałowy Tabata to doskonały szybki…

Read More
29 marca 2020

Szybki Trening Nóg, Pośladków, Ud – Wyzwanie – Wykroki

?Jesteś CUKROHOLIKIEM i chcesz z tym skończyć? A może potrzebujesz kopniaka do regularnych treningów? Dołącz do WYZWANIA 21 DNI! ➡ ZAPISY: http://www.bit.ly/wyzwanie21dni ?Ponad 100 osób już zapisanych! Startujemy 17 maja 2021r. ➡ Szczegóły: http://www.bit.ly/wyzwanie21dni Wyzwanie treningowe – Wykrok Challenge -…

Read More
22 sierpnia 2018

Interwałowy Szybki Trening Nóg – Ud i Pośladków

?Jesteś CUKROHOLIKIEM i chcesz z tym skończyć? A może potrzebujesz kopniaka do regularnych treningów? Dołącz do WYZWANIA 21 DNI! ➡ ZAPISY: http://www.bit.ly/wyzwanie21dni ?Ponad 100 osób już zapisanych! Startujemy 17 maja 2021r. ➡ Szczegóły: http://www.bit.ly/wyzwanie21dni Szybki trening interwałowy na dolne partie…

Read More
10 sierpnia 2018

Trening Nóg – Ćwiczenia na Nogi – pośladki i uda

?Jesteś CUKROHOLIKIEM i chcesz z tym skończyć? A może potrzebujesz kopniaka do regularnych treningów? Dołącz do WYZWANIA 21 DNI! ➡ ZAPISY: http://www.bit.ly/wyzwanie21dni ?Ponad 100 osób już zapisanych! Startujemy 17 maja 2021r. ➡ Szczegóły: http://www.bit.ly/wyzwanie21dni Jeśli trening Ci się podoba to…

Read More
12 lutego 2018

Odchudzający Trening Obwodowy Całego Ciała – Trener Łukasz Choiński

?Jesteś CUKROHOLIKIEM i chcesz z tym skończyć? A może potrzebujesz kopniaka do regularnych treningów? Dołącz do WYZWANIA 21 DNI! ➡ ZAPISY: http://www.bit.ly/wyzwanie21dni ?Ponad 100 osób już zapisanych! Startujemy 17 maja 2021r. ➡ Szczegóły: http://www.bit.ly/wyzwanie21dni Trening odchudzający – spalający tkankę tłuszczową…

Read More
01, 02, 03, 04, 05, 06, 07, 08, 09, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95
Videos: 01, 02, 03, 04, 05, 06, 07, 08, 09, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20