vegan

12 kwietnia 2018

Odc. 160 – wegańskie spaghetti „bolognese”

Zapraszam dziś na film z wegańską wersją sosu bolognese. To chyba najprostsza możliwa wersja, z tofu w roli głównej. Przepis w formie pisemnej: http://lifemanagerka.pl/2018/04/weganskie-bolognese-najprostszy-przepis/ ‎ Sponsorem programu jest Cintamani Poland – producent suplementów diety Citrosept http://citrosept.pl/ Blog prowadzącej: http://lifemanagerka.pl/ Polub…

Read More
22 lutego 2018

Odc. 153 – pomidorowa TOFUCZNICA

Czas na poranny posiłek dla wege miłośników śniadań na słono. Zapraszam na pomidorową tofucznicę! Możecie przygotować ją tak w wersji z pieczarkami lub na przykład cukinią. Obie są super! Przepis w formie pisemnej: http://lifemanagerka.pl/2018/02/pomidorowa-tofucznica/ Sponsorem programu jest Cintamani Poland -…

Read More
18 stycznia 2018

Odc. 148 – pyszny KRUPNIK z kaszą jaglaną

Zapraszam dziś na wegański, rozgrzewający krupnik z kaszą jaglaną. Przepis w formie pisemnej: http://lifemanagerka.pl/2018/01/krupnik-z-kasza-jaglana/ Lubicie krupnik? Ten jest idealny na zimę! Świetnie rozgrzewa organizm dzięki zawartości imbiru i kaszy jaglanej. Sponsorem programu jest Cintamani Poland – producent suplementów diety Citrosept…

Read More
21 grudnia 2017

Odc. 144 – zdrowe przekąski na imprezę (cz. I – na słono)

Mam dziś dla Was 6 pomysłów na proste, smaczne, szybkie, tanie i przede wszystkim zdrowe przekąski na imprezę. Dziś na słono, a za tydzień zapraszam na słodkie propozycje 🙂 Wszystkie przepisy: http://lifemanagerka.pl/2017/12/zdrowe-przekaski-na-impreze/ Sponsorem programu jest Cintamani Poland – producent suplementów…

Read More
20 stycznia 2016

Odc. 49 – wegańskie burgery z groszku zielonego

Dokładny przepis (na ok. 4 kotleciki): 1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej (ok. 1/4 szklanka suchej kaszy), dobrze jest ugotować ją wcześniej, wtedy mniej się lepi 🙂 1 szklanka zielonego groszku 1 mała cebula (pół dużej) 1 duży ząbek czosnku (2…

Read More
2 września 2015

Odc. 29 – Bób w pomidorach

Dziś wyjątkowo drugi odcinek kulinarny pod rząd, ponieważ zależy mi abyście mieli jeszcze okazję przygotować tę potrawę ze świeżych produktów 🙂 gdzieniegdzie jeszcze można dostać świeży bób. Składniki (jako dodatek dla obiadu dla dwóch osób, jako samodzielne danie raczej dla…

Read More
Videos: 01, 02, 03, 04, 05, 06, 07, 08, 09, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20